موسیقی درمانی و فواید آن

قدرت موسیقی: چگونه موسیقی درمانی می تواند برای سلامتی مفید باشد.

یک بار موسیقیدان آمریکایی بیلی جوئل در مورد موسیقی درمانی گفت: “من فکر می کنم موسیقی به خودی خود بهبود بخش است.” “موسیقی انفجار انسانیت است. این چیزی است که همه ما تحت تأثیر آن قرار گرفته ایم. مهم نیست از چه فرهنگی هستیم ، همه موسیقی را دوست دارند. ” بسیاری از ما از صمیم قلب با این گفته موافق هستیم و همین پیوند جهانی با موسیقی است که محققان را در سرتاسر جهان به تحقیق در مورد پتانسیل موسیقی درمانی سوق داده است.

همه ما می توانیم حداقل به یک آهنگ فکر کنیم که  شنیدن آن عکس العمل احساسی ما را تحریک می کند. ممکن است ترانه ای باشد که همراه با اولین رقص در عروسی شما باشد ، یا ترانه ای که به شما یک جدایی دشوار یا از دست دادن یکی از عزیزانتان را یادآوری کند.

با توجه به ارتباط عمیقی که با موسیقی داریم ، شاید تعجب آور نباشد که مطالعات متعددی نشان داده اند که می تواند برای سلامت روان ما مفید باشد. مطالعه ای در سال ۲۰۱۱ توسط محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان داد که گوش دادن به موسیقی میزان دوپامین تولید شده در مغز را افزایش می دهد – یک ماده شیمیایی تقویت کننده خلق و خو ، و آن را یک درمان عملی برای افسردگی می کند.

و در اوایل سال جاری ، MNT گزارش یک مطالعه منتشر شده در The Lancet Psychiatry را پیشنهاد می کند که گوش دادن به موسیقی ممکن است به افراد در درک اختلالات بهداشت روان کمک کند.

آموزش آنلاین پیانو در آموزشگاه فردوس

آموزش پیانو به صورت حضوری

اما به طور فزاینده ای ، محققان دریافتند که مزایای سلامتی موسیقی ممکن است فراتر از سلامت روان باشد و در نتیجه ، برخی از متخصصان بهداشت خواهان گنجاندن موسیقی درمانی در محیط های مراقبت های بهداشتی هستند.

در این مقاله ، ما برخی از مزایای بالقوه موسیقی درمانی را بررسی دقیق خواهیم کرد و بررسی خواهیم کرد که آیا برای برخی شرایط ، می توان از موسیقی برای بهبود – یا حتی جایگزینی – استراتژی های درمانی فعلی استفاده کرد.

موسیقی درمانی و کاهش درد

2 2 - موسیقی درمانی و فواید آن

باب مارلی یک بار آواز خواند: “یک چیز خوب در مورد موسیقی این است که ، وقتی در مورد درد صحبت می کند ، احساس درد نمی کنید.” طبق برخی مطالعات ، این گفته ممکن است درست باشد.

در اوایل سال جاری ، MNT گزارشی از تحقیق به رهبری دانشگاه برونل در انگلیس منتشر کرد که نشان می داد موسیقی ممکن است درد و اضطراب را برای بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند کاهش دهد.

با تجزیه و تحلیل ۷۲ آزمایش کنترل شده تصادفی با بیش از ۷۰۰۰ بیمار جراحی شده ، محققان دریافتند افرادی که بعد از عمل برای آنها موسیقی پخش شده است ، احساس درد و اضطراب کمتری نسبت به افرادی که موسیقی گوش نمی دهند ، دارند و همچنین کمتر به داروهای مسکن نیاز دارند. .

این اثر حتی برای بیمارانی که موسیقی مورد نظر خود را انتخاب می کردند بسیار شدیدتر بود. دکتر کاتارین میدز ، رهبر مطالعه در گفتگو با MNT ، گفت:

“اگر موسیقی یک دارو بود ، قابل فروش بود. […] موسیقی درمانی یک مداخله غیرتهاجمی ، ایمن و ارزان است که باید در دسترس همه افراد تحت عمل جراحی قرار گیرد. “

به اعتقاد آموزشگاه موسیقی فردوس این مطالعه فقط یکی از بسیاری از تحقیقات فواید موسیقی درمانی است که به دنبال تأثیرات آن بر درد است. در مارس ۲۰۱۴ ، محققان از دانمارک دریافتند که موسیقی ممکن است برای بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا مفید باشد – اختلالی که باعث درد و خستگی عضلات و مفاصل می شود.

اما چرا به نظر می رسد موسیقی درد را تسکین می دهد؟ در حالی که مکانیسم های دقیق آن هنوز مشخص نیست ، بسیاری از محققان معتقدند یک دلیل این است که گوش دادن به موسیقی باعث ترشح مواد افیونی در مغز ، مسکن های طبیعی درد بدن می شود.

دکتر دانیل لویتین ، از دانشگاه مک گیل کانادا ، و همکارانش در یک بررسی ۲۰۱۳ در مورد این نظریه صحبت می کنند ، با استناد به تحقیقاتی که نشان داد مردم با دریافت نالترکسون – دارویی که سیگنالهای مواد افیونی را مسدود می کند – از گوش دادن به آهنگ مورد علاقه خود لذت کمتری را تجربه می کنند.

3 2 - موسیقی درمانی و فواید آن

موسیقی درمانی ، مسکن موثر استرس

هنگامی که احساس استرس می کنید ، ممکن است متوجه شوید که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود احساس بهتری پیدا می کنید – و مطالعات زیادی وجود دارد که از این اثر حمایت می کنند.

به عنوان مثال ، مطالعه ای که ماه گذشته توسط MNT گزارش شد ، نشان داد که نوزادان هنگام پخش موسیقی بیشتر از آنکه با آنها صحبت کنید ، برای مدت طولانی تری آرام هستند.

مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد که گوش دادن به موسیقی نه تنها به کاهش درد و اضطراب کودکان در بیمارستان خیابان بزرگ اورموند انگلیس کمک می کند ، بلکه به کاهش استرس – فارغ از عوامل اجتماعی کمک می کند.

به گفته برخی از محققان ، موسیقی ممکن است با کاهش سطح کورتیزول بدن – هورمون ترشح شده در پاسخ به استرس – به کاهش استرس کمک کند.

با این حال بررسی توسط دکتر لویتین و همکارانش نشان می دهد که این اثر کاهش دهنده استرس به نوع موسیقی بستگی دارد ، زیرا موسیقی آرامش بخش احتمالاً سطح کورتیزول را کاهش می دهد.

به گفته دکتر لویتین و همکارانش ، از جمله نبض ، ضربان قلب ، فشار خون و دمای بدن ، مکانیسم دیگری که موسیقی می تواند استرس را کاهش دهد ، تأثیری است که بر اقدامات واسطه ساقه مغز ایجاد می کند. باز هم ، این اثر به نوع موسیقی گوش داده شده بستگی دارد.

تأثیر موسیقی درمانی بر ضربان قلب و پتانسیل آن به عنوان یک تسکین دهنده فشار روحی ، تعدادی از محققان را بر این باور داشته است که موسیقی ممکن است برای درمان بیماری های قلب نیز موثر باشد.

در اوایل سال جاری ، MNT گزارشی از مطالعه ارائه شده در کنفرانس انجمن قلب انگلیس در منچستر انگلیس منتشر کرد که در آن محققان دانشگاه آکسفورد انگلستان دریافتند عبارات موسیقی مکرر ممکن است به کنترل ضربان قلب و کاهش فشار خون کمک کند – هرچند آنها اشاره کردند که تحقیقات بیشتر در این زمینه مورد نیاز است.

4 2 1024x1024 - موسیقی درمانی و فواید آن

موسیقی درمانی و حافظه

آهنگ های خاصی توانایی یادآوری دوره ها یا حوادث خاصی از زندگی ما را دارند -با بعضی از آنها لبخند می زنیم ، و بعضی دیگر را ترجیح می دهیم فراموش کنیم.

با این حساب ، محققان به طور فزاینده ای در حال بررسی این هستند که آیا موسیقی به یادآوری حافظه کمک می کند یا خیر.

در سال ۲۰۱۳ ، یک مطالعه منتشر شده در مجله Memory & Cognition 60 بزرگسال را که در حال یادگیری زبان مجارستانی بودند ، ثبت نام کرد. بزرگسالان به یکی از سه وظیفه یادگیری تصادفی شدند: صحبت با عبارات ناآشنا مجاری ، گفتن همان عبارات به صورت موزون یا آواز خواندن عبارات.

هنگامی که از آنها خواسته شد عبارات را به خاطر بیاورند ، محققان دریافتند شرکت کنندگانی که این عبارات را به صورت آواز می خوانند از دقت فراخوانی بیشتری نسبت به دو گروه دیگر برخوردار بودند. نویسندگان می گویند: “این نتایج نشان می دهد که یک روش یادگیری” گوش دادن و آواز خواندن “می تواند حافظه کلمات کلیدی را برای عبارات زبان خارجی گفتاری تسهیل کند.

شواهد حاصل از چنین مطالعاتی محققان را بر آن داشته است که موسیقی درمانی ممکن است به تقویت حافظه در افراد مبتلا به اختلالات شناختی ، مانند بیماری آلزایمر کمک کند.

مطالعه ای که سال گذشته در ژورنال Gerontologist منتشر شد ، تأثیر موسیقی درمانی بر تقویت حافظه را در افراد مبتلا به زوال عقل در مراحل اولیه ارزیابی کرد.

برای این تحقیق ، ۸۹ فرد مبتلا به زوال عقل و مراقبان آنها به طور تصادفی در یک گروه مربیگری ۱۰ هفته ای آواز ، یک گروه مربیگری ۱۰ هفته ای گوش دادن به موسیقی یا مراقبت های معمول قرار گرفتند.

نتایج نشان داد که هر دو گروه آواز و گوش دادن به موسیقی نه تنها از روحیه و رفاه کلی بهتری نسبت به گروه مراقبت معمول برخوردارند ، بلکه حافظه اپیزودیک بهتری را در ارزیابی های شناختی نشان می دهند. گروه آوازخوانی همچنین حافظه کاری بهتری نسبت به گروه مراقبت معمول نشان دادند.

نویسندگان نتیجه گیری کردند: “فعالیتهای منظم اوقات فراغت موسیقی می تواند دارای مزایای شناختی ، عاطفی و اجتماعی طولانی مدت در زوال عقل خفیف / متوسط ​​باشد و بنابراین می تواند در مراقبت و توان بخشی از زوال عقل مورد استفاده قرار گیرد.”

5 1 - موسیقی درمانی و فواید آن

کمک به بهبود آسیب مغزی ، درمان تشنج با موسیقی درمانی

به طور فزاینده ، تحقیقات نشان می دهد که موسیقی می تواند به بهبود  آسیب مغزی کمک کند – مانند سکته مغزی.

مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ توسط محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند انجام شد ، نشان داد بیماران سکته مغزی که روزانه حدود ۲ ساعت به موسیقی گوش می دهند ، از حافظه و توجه کلامی بهتر و روحیه مثبت تری نسبت به افرادی که به کتاب صوتی گوش می دهند یا اصلاً چیزی ندارند ، برخوردار هستند.

علاوه بر این ، مطالعات نشان داده است که موسیقی درمانی ممکن است به بهبود گفتار پس از سکته کمک کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه که در سال ۲۰۱۳ توسط محققانی از کره انجام شد ، نشان داد که بیماران سکته مغزی که پس از سکته مغزی دچار مشکلات ارتباطی شدند ، توانایی زبان خود را پس از ۱ ماه موسیقی درمانی نشان دادند.

باربارا اِلس در مورد مزایای احتمالی موسیقی درمانی برای بیماران سکته مغزی به MNT گفت:

در حالی که یافته های علوم اعصاب و تحقیقات پیرامون مداخلات مختلف موسیقی درمانی که برای پشتیبانی از گفتار ، زبان و ارتباطات به کار می رود ، به سرعت در حال رشد و تکامل است ، این یک نقطه هیجان انگیز است.

وقتی با همکاری همکارانمان در این رشته ها در کار با این بیماران همراه می شویم ، اغلب نتایج خوبی را شاهد هستیم. بسیاری از سوالات باز باقی مانده است اما کار بسیار دلگرم کننده است. “

همچنین گفته شده است که موسیقی می تواند به درمان صرع – یک اختلال مغزی که با وقوع تشنج مشخص می شود – کمک کند. گزارش شده توسط MNT در ماه آگوست ، یک مطالعه نشان داد که مغز بیماران مبتلا به صرع پاسخ های متفاوتی نسبت به مغز افراد بدون این بیماری نسبت به موسیقی نشان می دهد.

این تحقیق توسط کریستین چاریتون ، از مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو و همکارانش انجام شد ، نشان داد که مغز افراد مبتلا به صرع هماهنگی بیشتری را در پاسخ به موسیقی درمانی نشان می دهد – این یافته “شگفت آور” است.

چاریتون گفت ، این نتایج می تواند به یک استراتژی درمانی جدید برای صرع منجر شود. “افراد مبتلا به صرع ممکن است از موسیقی درمانی برای استراحت استفاده کنند. استرس باعث بروز تشنج می شود. ” “با گوش دادن به موسیقی ، بسیاری از بیماران گزارش کردند که احساس آرامش می کنند.”

6 1024x819 - موسیقی درمانی و فواید آن

موسیقی و تقویت حافظه

بر اساس شواهد قابل توجهی که نشان می دهد موسیقی مزایای بی شماری برای سلامتی دارد ، بسیاری از کارشناسان خواستار استفاده بیشتر از موسیقی درمانی در محیط های بهداشتی هستند.

“متخصصین موسیقی درمانی آماده ارزیابی و ارائه و مستند سازی فواید موسیقی درمانی هستند و همچنین برای مشاوره با همکاران ما (پزشکان ، پرستاران ، فیزیوتراپیست های فیزیکی ، کاردرمانگران ، آسیب شناسان گفتار زبان و غیره) برای حمایت از بیمار به عنوان بخشی از تیم بین رشته ای و مراقبت از بیمار آماده هستند.

علاوه بر این ، محققان معتقد هستند که موسیقی درمانی می تواند یک گزینه درمانی جایگزین برای برخی شرایط – مانند سردردهای تنشی – ارائه دهد.

آموزشگاه موسیقی فردوس بر این باور است که بر اساس تحقیقات انجام شده تا به امروز ، قطعاً شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ما چیزی بیش از ارتباط عاطفی با موسیقی داریم. بنابراین دفعه بعدی که پلی لیست مورد علاقه خود را گوش کردید ، با آگاهی از اینکه احتمالاً از برخی مزایای سلامتی بهره خواهید برد ، کمی هم برقصید.

آموزش گیتار برای کودکان با گیتار اسباب بازی امکان دارد ؟

کلاس گیتار از کلاس های تخصصی ما در آموزشگاه موسیقی منظومه است در این کلاس ها بسیار برخورد کرده ایم با والدینی که دوست دارند فرزندشان نواختن گیتار را یاد بگیرد از جمله سوالاتی که پرسیده می شود در مورد سن نوازندگی گیتار برای کودکان و سوالاتی از این قبیل است اما سوالی که شاید در اخیرا با آن مواجه شده ایم این بوده است که آموزش گیتار برای کودکان با گیتار اسباب بازی هم امکان دارد یا کودکان حتی در سنین پایین می توانند گیتار را به نوعی به شکل بازی بیاموزند ؟ در ادامه به بررسی این سوال می پردازیم و در مورد گیتار استاندارد برای یادگیری اندکی بیشتر صحبت می کنیم.

کلاس گیتار اصولی چه ویژگی هایی دارد ؟

در مورد کلاس آموزش گیتار و ضرورت ها و حساسیت های آن در مباحث گذشته صحبت کرده بودیم.

از آنجایی که گیتار سازی با قابلیت های فراوان است به همین علت ضروت دارد که آموزش آن به صورت پایه ای باشد چرا که اگر به شکل معمول به آن نگاه کنیم شاید نوازندگی آن در حد چند آهنگ ساده بیشتر فراتر نرود.

روی گیتار می توان همه سبک های موسیقی از جمله پاپ ، کلاسیک ، جز ، بلوز ، راک ، فلامنکو و … اجرا نمود.

برای درک بهتر هر سبک و نحوه درست اجرای آن لازم است که گیتار از به شکل درست و اصولی آموزش داده شود تا اگر در ادامه کودک به سبک های تخصصی تر گرایش پیدا کرد در آنجا به مشکل بر نخورد.

همین مساله اهمیت و ضرورت کلاس اصولی گیتار را بیشتر آشکار می کند.

نکته دیگر سبک شروع آموزش در کودکان است که باید درست انتخاب شود تا در ادامه باعث سرخوردگی کودک از موسیقی نشود.

در ابتدای آموزش لازم و ضروری است که با کمک از مشاور آموزشگاه و یا با مشورت با استاد کلاس سعی شود تا حساسیت های کودک و نقاط قوت و ضعف او در موسیقی بررسی شود و برنامه ای برای ادامه آموزش موسیقی او طراحی شود که مناسب روحیات و علاقمندی های او باشد.

با در نظر گرفتن چنین شرایطی می توان در ادامه انتظار داشت که کودک هم موسیقی را درست و اصولی بیاموزد و هم با اشتیاق به ادامه راه آموزش بپردازد.

یکی دیگر از نکات مهم در آموزش اصولی گیتار به کودکان ، انتخاب اساتیدی است که متخصص آمزوش برای کودکان باشند.

طبیعی است که هر سنی حساسیت هایی دارد که بایستی در آموزش به آن ها توجه داشت.

نکته مهم دیگر قبل از شروع کلاس آموزش گیتار ، انتخاب سازی استاندارد است که در ادامه به آن می پردازیم.

ساز استاندارد برای نوازندگی

گفتیم که انتخاب و خرید گیتار مناسب برای آموزش ، یکی از نکات مه است.

ضرورت این مساله در ان جایی است که در ابتدای آموزش ، هنرجو با صداهای مسویقی آشنا می شود و به تعبیری یکی از نکات مهم آموزشی تربیت گوش نوازنده است تا نوازنده یا کودک بتواند صدای درست را تشخیص دهد و بر آن اساس در ادامه مهارت های لازم را بیاموزد.

هر چقدر که ساز در ابتدا کیفیت مناسب تری داشته باشد ، کار در آینده راحت تر خواهد بود و بر عکس هر چقدر ساز بی کیفیت تر باشد در ادامه امکان دارد مشکلاتی بوجود آورد که اصلاح آن ها بسیار سخت باشد.

به همین دلیل بسیار مهم است که سازی که برای نوازندگی در ابتدا انتخاب می کنید ساز با کیفیت و استانداردی باشد در بخش مشاوره خرید گیتار اندکی با آن بیشتر آشنا شوید.

آموزش گیتار برای کودکان با گیتار اسباب بازی امکان دارد ؟

حال که در بالا با ضرورت آموزش اصولی از سسویی و انتخاب ساز استاندارد از سوی دیگر آشنا شدید بهتر می توانید به پاسخ این پرسش برسید.

طبیعی است که نوازندگی روی گیتار اسباب بازی عملا نادست و غیر اصولی است ولی آیا برای شروع می توان نکاتی ابتدایی به کودک روی گیتار اسباب بازی آموزش داد ؟

پاسخ به این پرسش منفی است چرا که هر نوع آموزش روی ساز های غیر استاندارد می تواند به گوش موسیقایی کودک لطمه بزند و این کار برای او در ادامه دشوار می کند.

حتی ممکن است این آسیب منجر به آن شود که دیگر کودک نتواند حتی سازهای دیگر را هم به طور اصولی و صحیح بیاموزد.

پس تکلیف چیست ؟

آیا نباید برای کودک گیتار اسباب بازی بخریم ؟

طبیعی است که می توان برای کودک این گیتار را خرید تا با آن بازی کند تا اینجا هیچ ایادی ندارد حتی می توان او را به موسیقی علاقمند کند.

اما فقط برای بازی

اگر قصد آموزش ، حتی به شکل ساده و واولیه را دارید بایستی گیتاری استاندارد برای کودک تهیه کنید.

برای این منظور می توانید از گیتار های ۲/۴ یا ۳/۴ که در بازار به شکل استاندارد تولید می شود استفاده نمایید.

در آخر باز هم یادآور می شویم که گیتار های اسباب بازی برای بازی و گیتار های استاندارد برای آموزش مناسب هستند.

چرا یادگیری موسیقی مهم است؟

یادگیری موسیقی و ذهن جوان

چرا یادگیری موسیقی مهم است؟ موسیقی فرصتی بی نظیر برای آماده سازی سوادآموز فراهم می کند.

افلاطون یک بار گفت که موسیقی “وسیله ای قدرتمندتر از هر وسیله دیگری برای آموزش است”. بسیاری از معلمان را پیدا خواهید کرد که با او موافق هستند. تحقیقات اخیر نشان داده است که موسیقی از دو طرف مغز استفاده می کند ، واقعیتی که باعث ارزشمند بودن آن در همه زمینه های توسعه می شود. یادگیری موسیقی از نظر تحصیلی ، عاطفی ، جسمی و روحی بر رشد مغز کودک تأثیر می گذارد.

موسیقی آکادمیک است. ما در آموزشگاه موسیقی فردوس بر این باوریم که برای برخی از خانواده ها ، این دلیل اصلی و بهترین دلیل ارائه درس موسیقی به فرزندان آنها است. مطالعه اخیر از دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که یادگیری موسیقی مغز را برای شکل های بالاتر تفکر تربیت می کند.. تحقیقات نشان می دهد که یادگیری موسیقی به طور دائمی ذهن جوان را برای عملکرد بهتر تنظیم می کند.

موسیقی فیزیکی است. موسیقی را می توان به عنوان یک ورزش توصیف کرد. یادگیری آواز و حفظ ریتم باعث ایجاد هماهنگی می شود. انرژی هوا و باد لازم برای دمیدن فلوت ، شیپور یا ساکسیفون باعث سلامتی بدن می شود.

موسیقی احساسی است. موسیقی یک شکل هنری است. ما موجوداتی احساسی هستیم و هر کودکی نیاز به یک خروجی هنری دارد. موسیقی ممکن است وسیله بیان کودک شما باشد.

موسیقی برای زندگی است. اکثر مردم نمی توانند در ۷۰ یا ۸۰ سالگی فوتبال بازی کنند اما می توانند آواز بخوانند. و آنها می توانند پیانو یا ساز دیگری بنوازند. یادگیری موسیقی هدیه ای است که می توانید به فرزند خود بدهید و تمام عمر او را پایدار نگه دارد.

222 1024x682 - چرا یادگیری موسیقی مهم است؟

موسیقی برای سلامتی شما مفید است

تحقیقات نشان داده است که نواختن و یادگیری موسیقی باعث کاهش فشار خون ، کاهش استرس و اضطراب می شود. این حتی می تواند سطح ایمنی شما را تقویت کند و باعث مقاومت بیشتر شما در برابر ویروس ها شود (ویژگی که همه ما می توانیم در این اواخر با وجود کرونا از آن بهره مند شویم …)

از همه مهمتر ، موسیقی را می توان حتی در سنین بالا آموخت و بازی کرد و یک فعالیت اجتماعی است که می تواند ذهن ما را فعال نگه دارد. این امر به ویژه در محافظت از خود در برابر بیماری های مرتبط با ذهن مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل بسیار مهم است.

موسیقی می تواند شما را دقیق تر کند

بسیاری از مطالعات نشان داده است که یادگیری موسیقی می تواند رشد ذهنی را هنگامی که در سنین پایین است ، افزایش دهد. اما اگر قبلاً از سنین پایین عبور کرده ایم چه می شود؟

به نظر می رسد که یادگیری موسیقی در سنین بالاتر می تواند معجزه هایی برای ذهن شما نیز به وجود آورد.

در مطالعه ای در دانشگاه فلوریدا جنوبی ، به بزرگسالان بین ۶۰ تا ۸۵ سال آموزش پیانو داده شد. شش ماه بعد ، آنها حافظه بهبود یافته ، تسلط کلامی ، مهارت های پردازش اطلاعات و سایر عملکردهای شناختی را به نمایش گذاشتند.

یادگیری موسیقی می تواند زندگی اجتماعی شما را تقویت کند

وقتی نواختن ساز را یاد می گیرید ، یاد می گیرید که چگونه چیزی زیبا برای لذت بردن عزیزانتان خلق کنید ، که می تواند شما را به آنها نزدیک کند و به ایجاد ارتباطات عمیق تر کمک کند.

اگر تصمیم به پخش موسیقی در جمع داشته باشید ، ممکن است چند دوست جدید پیدا کنید. نوازندگانی که با هم نوازی می کنند ، معمولاً احساس همنشینی پیدا می کنند.

 موسیقی می تواند به ایجاد اعتماد به نفس کمک کند

آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه برخی از نوازندگان باتجربه می توانند در مقابل صدها نفر ، یا حتی هزاران نفر روی صحنه بروند؟

مهم نیست که کی باشید ، بلند شدن روی صحنه  برای مخاطب به اعتماد به نفس و قدرت زیادی نیاز دارد. حتی گاهی اوقات بزرگان موسیقی از اضطراب اجرا رنج می برند!

333 870x1024 - چرا یادگیری موسیقی مهم است؟

یادگیری موسیقی به شما فرصت می دهد تا خود را در موقعیت های عملکردی ناخوشایند بالقوه قرار داده و یاد بگیرید که بر اضطراب غلبه کنید. لازم نیست مخاطب عظیم باشد. شما می توانید فقط برای یک نفر یا شریک زندگی خود اجرا داشته باشید ، اما وقتی یک اجرا را انجام می دهید ، احساس بهتری نسبت به خود خواهید داشت!

و بهترین چیز این است که شما این اعتماد به نفس را در زمینه های دیگر زندگی خود وارد خواهید کرد.

یادگیری موسیقی کودکان

موسیقی صبر و انضباط را می آموزد

آنها می گویند بهترین چیزهای زندگی ارزش انتظار را دارند. از طریق موسیقی می توانید یاد بگیرید که ارزش کار کردن را دارند.

یادگیری موسیقی مستلزم آن است که برای مدت زمان کافی مداوم کار کنیم. این امر به تعهد و پشتکار و انعطاف پذیری در برابر فرورفتگی طبیعی و اشتیاق روزمره ما نیاز دارد.

 موسیقی خلاقیت را افزایش می دهد

به گفته پاول آلن ، بنیانگذار مایکروسافت ، موسیقی به شما امکان می دهد “فراتر از آنچه در حال حاضر وجود دارد نگاه کنید و خود را به روشی جدید بیان کنید.”

موسیقی در مورد درک قوانین اساسی و سپس بیان خود به صورت صدا است. نوشتن آهنگ های خود ، بداهه نوازی تکنوازی ها و اجرای مجدد آهنگ های موجود همه اینها روش هایی است که نوازندگان از هیچ چیز چیزی ایجاد می کنند.

پس تعجب آور نیست که بسیاری از افراد موفق در دوره ای از زندگی خود به تحصیل موسیقی پرداختند.

 موسیقی به شما کمک می کند با دیگران ارتباط برقرار کنید

یادگیری موسیقی در سراسر جهان مورد استقبال قرار می گیرد.

به این فکر کنید که چگونه بسیاری از ما می توانیم از آهنگهایی به زبانهایی که صحبت نمی کنیم یا به سختی می فهمیم لذت ببریم. شاید تعجب کنید که چگونه موسیقی می تواند شما را به مردم نزدیک کند ، خصوصاً اگر نیاز به معاشرت با فرهنگ های دیگر دارید.

اگر متوجه شدید که موضوعی برای گفتگو ندارید ، از طرف مقابل بپرسید که آهنگ مورد علاقه او چیست و اگر در موسیقی آگاهی دارید ، ممکن است یک مکالمه عالی را شروع کنید.

یادگیری موسیقی و نظم و انضباط

 موسیقی می تواند در یادگیری کار گروهی به شما کمک کند

هنگامی که با نوازندگان دیگر می نوازید ، مهم است که همیشه به هم تیمی های خود گوش فرا دهید و زبان چهره و بدن آنها را تماشا کنید. فقط در این صورت است که می توانید تصمیم بگیرید چگونه می خواهید ساز خود را بنوازید تا بی نقص با آهنگ ترکیب شود.

این توانایی گوش دادن به آنچه همه می نوازند و یافتن یک راه حل خوب به سایر زمینه های زندگی شما ترجمه می شود و می تواند شما را به یک بازیکن بزرگ تیم تبدیل کند.

 موسیقی یک آرامبخش شگفت انگیز استرس است

همه ما زندگی پرمشغله ای داریم و مواقعی پیش می آید که احساس می کنیم سرمان از همه اتفاقات منفجر می شود.

در نتیجه ، ما به دنبال نوعی تسکین استرس هستیم. تماشای نمایش ، بازی کردن ، معاشرت با دیگران ، غذا خوردن ، نوشیدن ، سیگار کشیدن – این فعالیت ها و بسیاری از فعالیت های دیگر در مرزهای معمول کاهش دهنده استرس قرار دارند. همه آنها (همانطور که ممکن است متوجه شده باشید) کاملاً سالم نیستند و تعداد نسبتاً کمی از آنها با موفقیت می توانند کاهش واقعی استرس را با هر نوع دستاوردی ترکیب کنند.

555 - چرا یادگیری موسیقی مهم است؟

یادگیری موسیقی و کنترل ذهن

در اینجا یک فکر وجود دارد: چطور است که به یک جلسه یادگیری موسیقی بروید و آن همه استرس را کنار بگذارید؟ یادگیری موسیقی یک روش شگفت انگیز برای از بین بردن آلودگی ذهن شماست. این به سلامتی شما صدمه ای نمی زند ، به شما اجازه می دهد تا ناامیدی خود را برطرف کنید و احتمالاً در حین انجام این کار ، یک دسته از دوستان نزدیک را به دست خواهید آورد!

موسیقی سرگرم کننده است!

یادگیری موسیقی ممکن است کمی تلاش لازم داشته باشد ، اما یادگیری چیزی با چنین پتانسیل مفید به سختی ها می ارزد. و وقتی به آن سطح از توانایی نواختن موسیقی که همیشه می خواستید رسیدید ، کاملا راضی خواهید بود. این کار با احساس موفقیت شروع می شود و سپس وقتی برای دیگران می نوازید تمام تلاش ها به اعتماد به نفس تبدیل می شود. سپس وقتی با دیگران همنوازی می کنید کاملاً لذت می برید.

موسیقی یک اعتیاد سالم است که سرگرم کننده است و من قول می دهم از تصمیم خود برای شروع  موسیقی پشیمان نخواهید شد. ما در آموزشگاه موسیقی فردوس به دوستداران موسیقی مانند شما توانایی ایجاد موسیقی زیبا را آموزش می دهیم. اما مزایای آن فراتر از فقط یادگیری موسیقی است. همچنین مزایای ذکر شده در بالا را دست اول تجربه خواهید کرد. بنابراین بیایید دوره های ما را بررسی کنید و سفر موسیقی خود را شروع کنید!

مزایای یادگیری موسیقی بیش از هر فعالیت دیگری به مغز شما کمک می کند یادگیری موسیقی ابزار انعطاف پذیری را در برابر کاهش شنوایی مربوط به سن افزایش می دهد.

یادگیری نواختن یک ساز موسیقی در آموزشگاه موسیقی فردوس

چرا یادگیری موسیقی برای مغز شما مفید است

دانش نشان داده است که موسیقی می تواند ساختار و عملکرد مغز را برای بهتر شدن تغییر دهد. همچنین می تواند حافظه طولانی مدت را بهبود بخشد و منجر به رشد بهتر مغز برای کسانی شود که از سنین جوانی شروع می کنند.

علاوه بر این ، طبق تحقیقات جدید دانشگاه مونترال ، نوازندگان تمایل به هوشیاری ذهنی بیشتری دارند.

سیمون لندری ، محقق ارشد، گفت: “هرچه بیشتر درباره تأثیر موسیقی بر روی فرآیندهای حسی واقعاً اساسی بدانیم ، می توانیم آموزش های موسیقی را برای افرادی که ممکن است زمان باعث کند شدن واکنش های آنها شده باشد ، اعمال کنیم.

لندری گفت: “به عنوان مثال هرچه افراد پیرتر می شوند ، می دانیم که زمان واکنش آنها کندتر می شود.” “بنابراین اگر بدانیم که نواختن یک ساز موسیقی زمان واکنش را افزایش می دهد ، پس شاید نواختن یک ساز برای آنها مفید باشد.”

پیش از این ، لندری دریافت که نوازندگان زمان واکنش شنیداری ، لمسی و لمسی صوتی سریعتری دارند. موسیقیدانان همچنین از آماری تغییر یافته از اطلاعات چند حسی استفاده می کنند. این بدان معنی است که آنها در ادغام ورودی های مختلف از حواس مختلف بهتر هستند.

کاترین لاوددی ، روانشناس مغز و اعصاب از دانشگاه وست مینستر ، توضیح می دهد: “موسیقی احتمالاً کاری منحصر به فرد انجام می دهد.” “این به دلیل ارتباط عاطفی ما با آن ، مغز را به روشی بسیار قدرتمند تحریک می کند.”

666 - چرا یادگیری موسیقی مهم است؟

تغییرات در مغز

اسکن مغز توانسته تفاوت ساختار مغز بین نوازندگان و غیر موزیسین ها را تشخیص دهد. از همه قابل توجه تر ، جسم پینه ای ، یک دسته عظیم از رشته های عصبی است که دو طرف مغز را به هم متصل می کند ، در نوازندگان بزرگتر است. همچنین ، به نظر می رسد نواحی مربوط به حرکت ، شنوایی و توانایی فضایی در دستگاه های پخش حرفه ای کیبورد بیشتر باشد. مطالعات طولی نشان داد که کودکانی که ۱۴ ماه آموزش موسیقی را انجام می دهند ، تغییرات ساختاری و عملکردی مغز قدرتمندتری را نشان می دهند.

این مطالعات ثابت می کند که یادگیری موسیقی باعث افزایش حجم ماده خاکستری در مناطق مختلف مغز می شود ، همچنین باعث تقویت ارتباطات طولانی مدت بین آنها می شود. تحقیقات اضافی نشان می دهد که یادگیری موسیقی می تواند حافظه کلامی ، استدلال فضایی و مهارت های سواد را تقویت کند.

یادگیری موسیقی و افزایش اعتماد به نفس

مزایای طولانی مدت برای نوازندگان

مطالعات اسکن مغز نشان داده است که تغییر آناتومیکی مغز نوازندگان به سن شروع آموزش مربوط می شود. جای تعجب نیست ، اما یادگیری موسیقی در سنین پایین شدیدترین تغییرات را ایجاد می کند.

جالب اینجاست که حتی دوره های کوتاه یادگیری موسیقی نیز می تواند فواید طولانی مدت داشته باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که حتی کسانی که آموزش موسیقی متوسطی دارند ، پردازش تیز صداهای گفتاری را حفظ می کنند. همچنین قادر بود انعطاف پذیری را در برابر کاهش شنوایی مربوط به سن افزایش دهد.

محققان همچنین معتقدند که یادگیری موسیقی به پردازش گفتار و یادگیری در کودکان مبتلا به نارساخوانی کمک می کند. علاوه بر این ، یادگیری نواختن ساز در کودکی می تواند از مغز در برابر زوال عقل محافظت کند.